La course à pied, en plein essor, attire un public toujours plus large. Mais derrière son image accessible, elle cache des contraintes biomécaniques importantes pouvant générer de nombreuses pathologies. Cette formation vous apporte une vision globale pour évaluer, traiter et accompagner le coureur blessé ou en prévention. Grâce à une approche spécifique pour le podologue, vous apprendrez à analyser la foulée, identifier les défauts techniques, proposer des stratégies de correction et adapter vos traitements – y compris via les orthèses plantaires.
- Réaliser un bilan complet : statique, dynamique et vidéo-analyse de la foulée.
- Déterminer les objectifs thérapeutiques selon la pathologie et le profil du coureur.
- Comprendre l’influence de la cadence, de la pose de pied et de la stabilité (core & foot stability) sur la performance et la prévention des blessures.
- Mettre en place un protocole d’accompagnement pour la reprise de la course.
- Savoir utiliser la course à pied comme outil thérapeutique pour certains patients non coureurs.
- Identifier les pathologies fréquentes chez le coureur et adapter la prise en charge podologique.
Pour en savoir plus, consultez le programme détaillé ICI
Comprendre la course à pied
- Historique et typologies de pratique
- Filières énergétiques et spécificités biomécaniques
Analyse biomécanique
- Comparaison marche / course
- Analyse de la pose de pied et des chaînes cinétiques
- Stabilité du tronc et du pied (core stability & foot stability)
- Neuroplasticité et adaptation motrice
Observation et vidéo-analyse
- Points clés de l’analyse visuelle et vidéo
- Outils et techniques pour objectiver le mouvement
- Interprétation pour ajuster la prise en charge podologique
Pathologies musculo-squelettiques liées à la course
- Pied : fasciite plantaire, fracture de fatigue, métatarsalgies…
- Cheville, genou, hanche, bassin
- Rachis et ceinture scapulaire
- Prévention et traitement en lien avec les orthèses plantaires
Apprentissage et optimisation de la foulée
- Passage progressif vers une course médio-pied
- Exercices spécifiques de PPG (Préparation Physique Générale) et PPS (Spécifique)
- Adaptation des charges et planification d’entraînement
Matériel et équipements
- Chaussures et incidence sur la posture et la performance
- Rôle et conception d’orthèses plantaires pour le coureur
- Accessoires (bâtons, sacs, capteurs…) : avantages, limites et risques
Tarif : 750€*
Montant des chèques à l’inscription : 1 chèque de 750€
Pour cette année 2024, en cas d’accord de votre dossier (non dépendant de SSK Formation) et en fonction de votre solde annuel, la formation est susceptible d’être prise en charge par le:
- FIFPL : La prise en charge est plafonnée à 600€ par an, avec une limite de 200€ par jour, et ce dans le cadre du budget alloué à la profession. Pour l'année 2024-2025, en cas d’accord de votre dossier (non dépendant de SSK Formation) et en fonction de votre solde annuel, la formation est susceptible d’être prise en charge par le : FIFPL : En attente des accords qui seront probablement diffusés entre février et mars 2025 mais ils seront rétroactifs.
- DPC: Pas de prise en charge 2022.
*Support de cours compris - *Repas non compris
